Рассуждалки🤨
Проработав более десяти лет в муниципальной медицине, перемещаясь по стационарам, поликлиникам, реанимациям, патологией новорожденных, терапией, травматологией, нейрохирургией и неврологией- сложился самый распространенный вопрос: «А можно делать массаж, при межпозвонковой грыже?»
И действительно, добрая половина врачей-неврологов, не назначают массаж, а некоторые категорически запрещают, хотя во всей медицинских источниках, массаж-ОСНОВНОЕ показание при межпозвонковых и грыжах Шморля.
Так же травматологи и физиотерапевты, очень часто «забывают», написать в направлении парафин, массаж и ЛФК, при посттравматической реабилитации после переломов и повреждениях сухожильно-связочного аппарата. А эти три составляющие-это азбука, это основа, это как 2+2 в математике☝🏻 вот Для обеспечения качественного и быстрого восстановления, они ОБЯЗАТЕЛЬНЫ!
К чему я это все? К тому, что если неизбежность привела Вас к доктору, не доверяйтесь слепо, обратитесь к нескольким специалистам, изучите вопрос, просейте через призму рационализма. Не стоит сразу есть, пить, колоть весь перечень выписанных препаратов, потому как: «Он же врач, он знает!» Чаще всего назначения шаблонны и обезличены. Да и вообще старайтесь, без крайней необходимости, не принимать химические лекарственные средства, ищите природную альтернативу. Потому как, если лечить простуду, то пройдет она через неделю, а если не лечить- через семь дней😁
P.S. Кстати, межпозвонковая грыжа отлично убирается гимнастикой для позвоночника (йога, стрейчинг, пилатес…), введенной в жизнь на постоянной основе, ну или хотя бы периодами)) Эту простую истину, отлично монетизировал Бубновский С.М.💪🏻
Развивайтесь, познавайте себя, друзья! И будьте здоровы!
Фото из архива Гостелерадио😑😁
